肾结石的好发人群有哪些

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问题详情：肾结石的好发人群有哪些？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石的好发人群主要包括以下几类：

1、久坐久站的人群：这类人群由于缺乏运动，导致代谢能力相对较差，体内的代谢物质排出速度降低，容易发生结石。其中长时间憋尿也是诱因之一，会增加肾结石的风险。久坐的人经常面临更大的压力，可能导致新陈代谢减慢和尿道结石的形成。因此，这类人群应适当运动并避免长时间憋尿。

2、饮食不良的人群：长期食用高糖、高脂肪、高盐、低钙等食物的人容易患肾结石。过多摄入含草酸的食物，如菠菜、豆类等，也可能增加患肾结石的风险。因此，应调整饮食结构，适当多摄入水分以及新鲜的蔬菜瓜果。

3、代谢异常人群：如甲状腺功能亢进的人群，由于代谢速度较快，容易导致肾结石的发生。此外，患有某些疾病如皮质醇增多症等，也可能导致代谢异常从而引发肾结石。针对这类人群，应及时治疗相关疾病和调整代谢状况。

4、喝水较少的人群：长期饮水过少会导致尿液浓缩，从而增加肾结石的风险。因此，应保持充足的水分摄入，有助于预防结石形成。建议每天饮用适量的水或其他无糖饮品。

除此之外，一些泌尿系统疾病、饮食不当等患者以及炎热地区和慢性代谢疾病患者也更容易患肾结石。如有任何疑虑或相关症状，请及时就医并咨询专业医生的建议。

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