来月经大便痛不敢用劲怎么治疗

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问题详情：来月经大便痛不敢用劲怎么治疗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在月经期间出现大便痛并且不敢用力，可能是由于多种原因导致的，例如子宫和肠道肌肉的收缩、激素变化、炎症等。以下是一些建议的治疗方法：

1、饮食调整：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以软化大便，减少排便时的疼痛感。同时，避免过多摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食品等。

2、温水坐浴：在排便前后，可以尝试进行温水坐浴，这有助于舒缓盆底肌肉和缓解疼痛。

3、轻度运动：适当的轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体紧张，减轻疼痛感。但在月经期间应避免剧烈运动。

4、热敷：使用暖宝宝或暖水袋等工具进行热敷，可以缓解疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药中的非甾体抗炎药（如布洛芬等），有助于缓解疼痛。但请确保在医生指导下使用，并仔细阅读药物说明书。

6、妇科检查：如果疼痛持续或加重，建议及时进行妇科检查，以排除是否存在其他妇科疾病。

7、保持排便通畅：避免过度用力排便，以免加重疼痛。如有便秘问题，请寻求医生帮助。

请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛严重或持续不断，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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