得了支气管哮喘怎么办好
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问题详情：得了支气管哮喘怎么办好？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
得了支气管哮喘，可以采取以下措施来帮助管理和控制病情：
1、避免过敏原：了解自己对哪些过敏原敏感，如花粉、宠物毛发、尘螨等，并尽量避免接触这些过敏原。
2、药物治疗：按照医生的建议使用药物，包括抗哮喘药物和抗炎药物。不要随意更改药物剂量或停药。
3、学习和使用哮喘管理技巧：了解如何正确使用吸入器，以及如何进行正确的呼吸和咳嗽技巧。
4、保持健康的生活方式：戒烟，避免吸入二手烟；保持室内环境清洁，定期清理室内灰尘和尘螨；适度锻炼，增强身体免疫力。
5、定期检查和评估：定期到医院进行肺功能检查，评估哮喘控制情况，并根据情况调整治疗方案。
6、应急处理：随身携带急救药物，如喷雾剂，当出现突发症状时及时使用。
7、心理调适：学会应对压力，保持良好的心态，避免情绪诱发哮喘。
8、遵循营养饮食：保持均衡的饮食，避免摄入引发哮喘的食物。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的哮喘情况都是独特的，因此最好与医生密切合作，制定个性化的治疗和管理计划。只要采取适当的措施并遵循医生的建议，大多数哮喘患者的病情都可以得到有效控制。
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