下巴老长痤疮怎么办

如果下巴总是长痤疮，你可以尝试以下方法来解决这个问题：

1、调整饮食：尽量避免食用辛辣、油腻、高热量的食物，多食用新鲜蔬果及粗纤维食物，增加身体的水分摄入，帮助身体排毒。

2、保持良好作息：熬夜可能会导致皮肤变差，应保持规律的作息，早睡早起。

3、注意清洁：保持面部清洁，可以选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤受损。

4、避免挤压：挤压痤疮可能会导致炎症扩散，加重症状，甚至留下疤痕。

5、加强锻炼：适当的运动有助于促进身体的新陈代谢和排毒，有助于改善皮肤状况。

6、保持心情愉快：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

7、使用药物：可以在医生的指导下使用局部治疗药物，如维A酸类、壬二酸等。如果出现炎症性的丘疹、脓疱等，可以选择抗生素药膏进行治疗。对于结节和囊肿型的痤疮，可能需要口服药物进行治疗。

8、避免接触诱发因素：注意自己是否有接触某些化妆品、洗面奶或护肤品后引起痤疮复发的现象，若有则应避免接触。

如果以上方法不能缓解你的症状，或者你的痤疮情况严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。