尿蛋白3+吃什么快速将尿蛋白降下来
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陈国纯 副主任医师 肾内科
中南大学湘雅二医院三甲
尿蛋白三个加号表示尿蛋白较多，存在肾脏损伤的情况。对于降低尿蛋白，食物的选择尤为重要。推荐摄入以下食物：
1、优质低蛋白食物：如脱脂奶粉、鸡蛋蛋白、瘦肉等，有助于补充体内缺乏的蛋白质并控制尿蛋白。但要注意控制摄入的总蛋白量。新鲜的蔬菜和水果（如苹果、梨、菠菜等）可补充维生素及叶酸等，对改善机体体质有利。此外，应选择低盐饮食以减少肾脏负担。对于辅助控制尿蛋白发展有一定的帮助。比如多吃鱼作为主要的优质蛋白质来源（但是应尽量避免鱼鳞、鱼籽等）。
2、利尿食物：如冬瓜、苦瓜等，有助于利尿并促进机体新陈代谢，有助于尿蛋白的控制。同时要避免食用高脂肪的食物，避免引起高血脂等情况导致肾病加重。如果同时患有糖尿病肾病引起尿蛋白高的情况，还需要注意低糖饮食。
请注意，食疗的效果较慢，对于尿蛋白升高的情况，建议及时就医进行正规治疗。药物治疗是降低尿蛋白的主要方式，医生会根据具体情况制定治疗方案，如使用糖皮质激素联合免疫抑制剂进行治疗等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于控制尿蛋白。以上建议仅供参考，如有身体不适请及时就医并咨询专业医生。
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