肩周炎与颈椎痛用什么方法治疗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
肩周炎与颈椎痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。下面详细介绍这几种方法：
1、药物治疗：针对这两种疾病，药物治疗主要包括非处方药和处方药。非处方药如布洛芬、阿司匹林等，可帮助缓解炎症和疼痛。处方药需要凭医生处方购买，如疼痛较为严重，可在医生指导下使用。
2、物理治疗：
热敷与冷敷：对于肩痛和颈椎痛，热敷有助于放松肌肉，促进血液循环；冷敷则可减轻炎症和肿胀。
针灸与拔罐：这些中医疗法有助于疏通经络，缓解肩颈疼痛。
运动康复：针对肩周炎，适当的运动康复如肩部拉伸、强化训练等，可帮助恢复肩部功能。对于颈椎痛，可进行颈部肌肉的锻炼，以增强颈椎稳定性。
3、生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；睡眠时选择高度合适的枕头；注意肩部保暖，避免受凉；保持健康的生活方式，如戒烟等，有助于缓解肩颈疼痛。
请注意，不同患者的具体病情和体质不同，治疗方法可能有所差异。因此，在采取任何治疗方法前，请务必咨询医生意见。此外，若疼痛持续加剧或伴有其他症状，请及时就医。
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