风扇对着头吹多了头痛了怎么办

风扇对着头吹多了导致头痛，这可能是由头部受到过冷的外部刺激引起的。针对这种情况，可以采取以下步骤来缓解症状：

1、立即停止吹风：首先应停止使用风扇或直接让其不再对着头部吹，以避免症状进一步加剧。

2、热敷：使用热毛巾或暖袋（注意温度不要过高以防烫伤）对头部进行热敷，有助于缓解头痛。

3、按摩：适当按摩头部，尤其是太阳穴等位置，这有助于舒缓紧张的肌肉和神经。

4、饮用温水：可以喝一些温水来温暖身体，也有助于缓解头痛。

5、注意休息：头痛时最好找一个安静舒适的地方休息一会儿，保持充足的睡眠。

6、用药：如果头痛症状较为严重，可以考虑使用一些常见的非处方药如布洛芬等来帮助缓解疼痛（注意药物使用需按说明或医嘱）。

7、保持良好环境：保持室内通风，但避免直接吹风。

如果头痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，每个人的体质不同，对冷风的反应也不同，建议根据自己的身体状况选择合适的避暑方式。