怎样让月经提前来

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问题详情：怎样让月经提前来？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

要让月经提前来，可以采取以下几种方法：

1、调整饮食：适当多吃红枣、枸杞等补血的食物，以及富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进月经来潮。同时避免进食生冷食物，以免刺激卵巢或子宫，导致月经失调。

2、调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于促使月经来潮。同时，要注意保暖，避免着凉。

3、使用药物：可以在医生的指导下使用黄体酮等激素类药物，有助于促使子宫内膜脱落并产生月经。停药后一周内，月经通常会来。此方法不可长期使用，否则会对身体造成一定损害。

4、喝活血化淤的汤药：如当归、红花等，有助于促使月经来潮。也可以服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等中成药调理身体，从而达到促使月经来潮的目的。

请注意，这些方法需要根据个人体质和医生的建议来选择和使用。另外，月经周期受到很多因素的影响，如果偶尔想要让月经提前来或者推后几天是可以的，但是不建议频繁操作，以免对身体造成不良影响。如果有特殊情况需要干预月经周期，建议先咨询医生的专业意见。

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