皮肤晒伤了疼怎么办

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问题详情：皮肤晒伤了疼怎么办？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

皮肤晒伤后感到疼痛，可能是由于紫外线对皮肤的损伤导致的。以下是一些缓解晒伤疼痛的方法：

1、冷敷：降低皮肤温度，有助于减轻疼痛。可以使用冰包或者冷毛巾敷在晒伤部位，注意避免过度冷敷导致皮肤冻伤。

2、保湿：使用含有芦荟或其他舒缓成分的保湿产品，有助于镇静皮肤、消炎并减轻疼痛。

3、药物治疗：如果晒伤严重，可以使用一些药物如抗组胺剂、糖皮质激素等，但最好在医生建议下使用。

4、避免摩擦：避免摩擦或抓挠晒伤部位，以免加重炎症和疼痛。

5、补水：保持充足的水分摄入，有助于身体内部缓解炎症反应。

6、寻求医疗帮助：如果晒伤严重，出现高烧、皮肤红肿、疼痛无法缓解等情况，应及时就医。

此外，预防晒伤同样重要。尽量避免在紫外线强烈的时候进行户外活动，如果必须出门，应做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣物、使用防晒霜等。

以上建议仅供参考，如果皮肤晒伤疼痛严重或无法缓解，请及时就医，获取专业的医疗建议和治疗。

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