维生素b2小便发绿正常吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素B2（核黄素）是一种水溶性维生素，有助于身体的新陈代谢和能量产生。摄入适量的维生素B2，有助于维护口腔、眼睛和皮肤的健康。服用维生素B2后，其成分会经过体内代谢，有时可能会导致小便呈现黄色或黄绿色。因此，服用维生素B2后小便发绿可能是正常的现象。
然而，如果尿液呈现深绿色或持续时间较长，或者伴随其他症状如尿频、尿急、尿痛等，建议咨询医生进行进一步检查。以确保没有其他潜在的健康问题存在，特别是涉及泌尿系统的疾病。同时，为了确保维生素B2的补充安全有效，建议遵循推荐的剂量进行补充，不要过量摄入。
总之，维生素B2摄入后小便发绿可能是正常的现象，但也应关注其他症状并及时咨询医生。在补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
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