眼睛总是肿起很容易疲惫是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
眼睛总是肿起并容易疲惫可能由多种原因引起，包括但不限于：
1、熬夜或长时间工作：导致眼部过度疲劳，引起肿胀和不适。
2、不正确的使用电子产品：例如长时间盯着电脑或手机屏幕，可能导致眼睛疲劳、干涩和肿胀。
3、睡眠质量不佳：睡眠不足或睡眠质量差可能导致眼部血液回流不畅，引发眼睛肿胀和疲劳。
4、眼部感染或炎症：例如结膜炎、角膜炎等，可能引起眼部肿胀和不适感。
5、眼部过敏：过敏原如尘螨、花粉等可能引起眼部过敏反应，导致肿胀和疲劳。
6、肾功能异常：肾功能异常可能导致体内水分滞留，引发眼睛肿胀。
7、其他疾病：如高血压、糖尿病等也可能导致眼睛肿胀和疲劳。
针对这种情况，建议采取以下措施缓解症状：
1、保持足够的睡眠时间，提高睡眠质量。
2、定时休息眼睛，避免长时间使用电子产品。
3、进行适当的眼部锻炼，增强眼部肌肉力量。
4、保持室内通风，避免过敏原的刺激。
5、如果症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除眼部疾病或全身性疾病的可能性。
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