chol总胆固醇是什么来的

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

总胆固醇（chol）是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，它主要由人体自身的合成以及通过摄取动物性食物来获得。这些物质对身体健康起着重要的角色，是人体细胞膜的重要组成成分之一。

一般来说，正常的总胆固醇水平应该在一定的范围内，不同人群的数值也可能存在差异。而过高的总胆固醇水平可能会对人体健康造成不利影响，容易导致动脉粥样硬化的风险增加，进而引发冠心病等疾病。因此，对于维持健康的总胆固醇水平，需要注意均衡饮食，避免过多摄入高脂肪食物，同时保持适当的运动等良好的生活习惯。

如果出现总胆固醇水平异常的情况，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。同时，定期进行体检和检查也是预防和控制总胆固醇水平的重要手段之一。总之，了解总胆固醇的来源和维持健康的水平对于预防疾病和维护身体健康至关重要。

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