受伤冷敷还是热敷

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问题详情：受伤冷敷还是热敷？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

受伤后选择冷敷还是热敷，主要取决于受伤的时间和受伤类型。

一般来说，受伤后应优先进行冷敷。冷敷的主要作用是减轻局部组织充血和出血，降低神经末梢的敏感性，使局部神经感觉变得麻木不敏感，从而达到减轻疼痛的效果。这种处理方式通常适用于刚刚受伤的阶段。刚受伤时，局部出血可能会加重，冷敷可以有效控制局部出血和肿胀的症状。因此，对于大部分受伤情况，受伤初期都应采用冷敷。

如果在受伤一段时间之后（通常是48小时以后），局部的出血和肿胀已经稳定，此时可以考虑进行热敷。热敷有助于促进局部血液循环，加速淤血的吸收和消散。同时，对于缓解肌肉痉挛、减轻疼痛和促进局部炎症的消退也有积极效果。然而，在刚受伤时不应进行热敷，因为此时热敷可能会加重出血和肿胀。对于骨折、肌肉严重撕裂伤或其他特殊情况造成的伤害，建议及时就医并遵循医生的建议进行处理。总之，对于受伤的冷敷和热敷处理应根据具体情况进行选择和使用。建议在进行任何处理之前咨询医生或专业人士的建议。

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