身上起水痘痒痒怎么办

身上起水痘并且感到痒，这是一种常见的症状。水痘是由水痘病毒引起的传染病，会导致皮肤出现水疱和痒感。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解不适：

1、保持皮肤清洁：温和地清洁皮肤，避免使用刺激性的洗浴用品，以免加重痒感。

2、避免抓挠：尽量克制抓挠的冲动，以免导致皮肤破损和感染。

3、涂抹止痒药物：如炉甘石洗剂等外用药物可以帮助缓解痒感。请按照药品说明使用，并遵循医生的建议。

4、药物治疗：口服抗过敏药物如氯雷他定等，也可以帮助缓解痒感。但请务必在医生的指导下使用，并遵循药物说明。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入，有助于皮肤健康。

6、注意衣物选择：选择棉质、柔软透气的衣物，避免刺激皮肤。

7、避免接触诱因：避免使用刺激性的化学物质，如香料、染料等，以免加重症状。

8、寻求医疗帮助：如果痒感严重或症状持续加重，请及时就医。医生会根据具体情况给出更具体的建议和治疗方案。

请注意，水痘具有传染性，在发病期间应采取适当的隔离措施，以避免病毒传播给他人。每个人的病情和体质不同，因此请在出现症状时及时就医，根据医生的建议进行治疗。