19岁了月经总是不规律正常吗

月经不规律在青春期是很常见的现象，因为青春期身体内的激素水平还在调整，可能会导致月经周期不规律。然而，如果已经年满19岁，月经仍然长期不规律，这可能不是正常的现象。

月经不规律可能由多种因素引起，包括荷尔蒙水平失衡、多囊卵巢综合症、甲状腺问题、压力过大、不良的生活习惯等。此外，还有一些罕见的情况，如生殖器官的问题或内分泌系统的疾病也可能导致月经不规律。

如果月经长期不规律，建议咨询医生进行评估和诊断。医生可能会要求进行一些检查，如血液检查和妇科检查等，以确定原因并制定相应的治疗方案。

总之，如果已经到了青春期后期，月经仍然长期不规律，最好去看医生进行检查和咨询，以确保身体没有其他问题。同时，保持良好的生活习惯和压力管理也有助于维护月经周期的规律。