大姨妈来了能做足疗吗

大姨妈来了是可以做足疗的。

足疗是通过按摩足底穴位，达到促进血液循环和新陈代谢的效果。在月经期间进行足疗，不仅可以缓解疲劳，还有助于改善睡眠质量。同时，足疗可以促进血液循环，一定程度上缓解月经期间的不适感。

然而，需要注意的是，每个人的身体状况不同，如果月经期间出现出血量增多、痛经等不适症状，或者本身患有足底筋膜炎等疾病，建议先暂停做足疗，等症状缓解后再进行。

总之，大姨妈来了可以做足疗，但要根据个人身体状况来判断是否适合。如果有任何不适，建议及时咨询医生。同时，月经期间还需注意保暖、饮食卫生和充足休息，保持良好的生活习惯。