枸杞黄芪红枣泡水喝的功效及作用

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问题详情：枸杞黄芪红枣泡水喝的功效及作用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

枸杞、黄芪和红枣泡水喝的功效及作用十分丰富，具体如下：

1、养气补血：枸杞、黄芪和红枣都是很好的补气类药物，其中的成分有助于人体血液循环和氧气输送，可以起到补益气血的作用，对于气血两虚引起的面色萎黄、精神不振等症状具有改善作用。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾之阴的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状具有改善作用。此外，枸杞还有助于缓解视力减退和记忆力减退等症状。

3、调理月经：红枣有补气养血的功效，可以促进体内经血运行畅通，改善血虚所致的月经量少、痛经等症状。此外，喝枸杞、黄芪和红枣泡的水也有助于改善月经规律性和经期保养。

4、利水消肿：黄芪具有益气健脾的功效，有利于增强机体的代谢能力，缓解水肿症状。

5、提高免疫力：其中的营养成分可以增强免疫细胞的活性，提高免疫力，增强抗病能力。同时，三者合用还能起到安神助眠的作用，可以改善失眠多梦等症状。此外，这种饮品还有美容养颜的作用。

请注意，并非所有人都适合饮用这种饮品。例如，感冒发热的患者应暂时避免饮用。另外，若有相关症状或需要长期饮用，建议在中医师的指导下进行。

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