22岁血压正常范围
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
22岁的年轻人血压正常范围与其他年龄段相似，一般收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。
具体来说，血压的正常范围是指收缩压大于等于90毫米汞柱但小于140毫米汞柱，同时舒张压大于等于60毫米汞柱而小于90毫米汞柱。此外，受到年龄等因素影响，具体血压会有些许差异。比如年轻人的血压可能会偏低一些，但如果没有出现不适症状以及不影响正常生活，则无需过度紧张或治疗。如果血压偏低且伴随头晕、乏力等症状，建议到医院进行检查以排除器质性病变的可能。而如果血压处于正常范围偏高状态，则需特别注意预防高血压的风险。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，戒烟戒酒等，避免血压进一步升高导致出现高血压等疾病。
总之，健康的饮食和生活方式对于保持正常的血压水平至关重要。如有任何关于血压的问题或疑虑，建议咨询医生或专业的医疗人员。如果血压异常或有其他不适症状，请及时就医。
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