涌泉穴可以艾灸吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
涌泉穴可以艾灸。涌泉穴是足底的穴位，艾灸涌泉穴具有多种功效，如强身健体、滋阴降火等。此外，艾灸涌泉穴对亚健康人群的身体调理也有帮助。但在艾灸过程中，需要注意以下几点：
1、艾灸时间不宜过长，以免引发上火症状。
2、女性在月经期间不建议艾灸涌泉穴，以免导致月经量增多或月经淋漓不尽等情况发生。
总之，艾灸涌泉穴对身体有益，但应根据个人体质和情况选择合适的方式和时间进行艾灸。如有身体不适，请及时就医。建议在专业医师的指导下进行艾灸，以确保安全有效。
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