做俯卧撑时别人坐腰上会不会伤身体

在做俯卧撑的时候，如果有人在腰上坐着，确实有可能对身体造成伤害。具体是否会受伤，以及伤害的严重程度，取决于多种因素，如体重、力量、俯卧撑的技巧以及腰部所承受的压力等。

1、腰部压力：在做俯卧撑时，腰部需要承受很大的压力。如果此时有人在腰上坐着，这种压力可能进一步增加，导致腰部受伤。

2、肌肉和关节损伤：腰部的肌肉和关节在受到额外的重量和压力时，可能受到损伤，引起疼痛或不适。

3、力量差异：如果坐在腰部的人和做俯卧撑的人之间的力量差异较大，可能会对做俯卧撑的人造成额外的负担或伤害。

因此，在做俯卧撑的过程中，不建议有人在腰上坐着。如果不慎出现这种情况并出现疼痛或其他不适的症状，应立即停止活动并寻求医疗建议。建议在运动过程中始终保持正确的姿势，并确保自己的安全。如果需要辅助或陪伴，最好选择安全的方式进行。同时量力而行，根据自身身体状况进行运动。如果有任何疑虑或担心受伤的风险，请咨询医生或健身教练的意见。