骨质增生腰部疼痛怎么止痛
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问题详情：骨质增生腰部疼痛怎么止痛？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰部骨质增生引起的疼痛可以通过以下方法止痛：
1、休息与物理治疗：在疼痛发作期间，应尽可能多休息，避免过度活动腰部。同时，可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解疼痛。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来进行消炎和镇痛。如果疼痛较为严重，可能还需要使用处方药物，如阿片类药物等。贴膏药也是一种选择，可以选用具有舒筋活络、活血化瘀等功效的膏药。此外，注射一些润滑剂如透明质酸钠等也可以帮助润滑关节、消炎止痛。具体药物的选择和使用方法应遵循医生的建议。
3、运动康复：在疼痛缓解期，进行适量的运动康复有助于增强腰部肌肉的力量，预防骨质增生进一步加重。建议在专业医生的指导下进行运动康复。
4、饮食调理：多食用富含钙质的食物如牛奶、小鱼干等，有助于预防和治疗骨质疏松，从而减轻骨质增生引起的疼痛。同时避免摄入过多的酸性物质，如碳酸饮料等。
5、注意腰部保暖：避免腰部受凉，因为受凉可能会导致血液循环减慢，加重疼痛。
请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由专业医生制定。如果疼痛持续加重或出现其他症状，请及时就医。
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