人流手术后便秘怎么办
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
人流手术后出现便秘的情况，可能与麻醉药物影响、术后活动减少以及饮食习惯改变等因素有关。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：
1、增加膳食纤维的摄入：多吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于促进肠道蠕动。
2、补充水分：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。
3、适当运动：术后恢复期间，根据身体状况适当进行散步等轻度运动，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4、腹部按摩：顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，有助于排便。
5、保持良好的心态：避免过度焦虑，放松心情，也有助于缓解便秘。
6、合理使用药物：在医生的指导下，可以使用一些安全性较高的药物来润滑肠道、促进排便。
7、调整饮食：避免过多摄入油腻、辛辣食物，以免加重肠道负担。
8、保持规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体恢复。
请注意，如果便秘情况严重或持续不缓解，请及时就医。另外，人流手术后要注意个人卫生，避免感染。在恢复期间，要遵循医生的建议，按时复查，以确保身体恢复情况良好。
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