金银花喝了对人体有什么作用

金银花对人体有多种作用，具体如下：

1、清热解毒：金银花可以疏利咽喉，能够改善咽肿喉痹等症状，对于热毒内蕴导致的面红目赤、口渴咽干等症状有一定的缓解作用。此外，金银花还可以改善外感风热引起的症状，如头晕、头痛等。

2、疏散风热：金银花能够清热解毒，有疏散肺经的风热作用，对于风热感冒、外感温病等疾病的治疗有辅助效果。

3、凉血止痢：金银花还具有凉血的作用，可以用于改善热毒血痢引起的症状。

请注意，金银花虽好，但不宜长期饮用。因为金银花偏寒性，长期饮用可能会对肠胃造成刺激，导致腹痛、腹泻等不良症状。此外，脾胃虚寒的人群不宜饮用金银花水。在服用金银花期间，应避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。如有身体不适请及时就医。