痔疮外痔疼怎么办

痔疮外痔疼痛时，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、药物治疗：使用含有止痛药成分的药物，如非处方药中的痔疮膏或肛门舒缓膏。确保按照药物说明书上的剂量和使用方法进行使用。

2、坐浴：使用温水坐浴，有助于缓解疼痛和不适感。将臀部坐在温水中，持续10-15分钟，每天多次进行。

3、冷敷与热敷交替：可以尝试使用冰袋进行冷敷，然后跟随使用温热的湿布进行热敷，交替进行可以帮助缓解疼痛和肿胀。

4、调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，多摄取高纤维食品以保持大便柔软，减轻排便时的疼痛感。

5、避免长时间坐立：长时间坐立可能加重痔疮疼痛，尽量多走动或进行适度的运动。

6、保持局部清洁：确保肛门周围的清洁，避免感染。

7、保持良好排便习惯：避免在排便时过度用力或时间过长。

如果采取以上措施后疼痛仍未缓解或加重，请及时就医。医生可能会根据具体情况提供更详细的治疗建议，如手术或其他治疗方法。以上建议仅供参考，不构成专业医疗建议。