脑梗适合吃什么补品
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
脑梗患者适合吃的补品种类有很多，主要可以分为以下几类：
高蛋白高营养食物：脑梗患者在饮食上应保持清淡且营养均衡，可多食用豆制品类、奶类、肉类等高蛋白食物，以及新鲜果蔬等富含维生素的食物。这些食物可以帮助患者补充体内所需的营养物质，增强抵抗力。常见的推荐食物包括苹果、猕猴桃、柑橘等新鲜水果以及青菜、白菜等蔬菜。此外，肉类如鸡肉、鱼肉等也是不错的选择。
中药类补品：例如益气养血的药物，这类药物有助于改善脑梗造成的缺血症状。但需注意的是，中药补品应按医嘱服用，不可自行选择服用或过量服用。还有深海鱼油等，可以提供不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等营养成分，有助于改善神经系统细胞的营养状态，增强抗氧化能力，提高免疫力等。但需要购买正规品牌且注意适宜剂量，不可过度服用。某些深海鱼油可能含有重金属成分，长期大量服用可能对身体健康产生影响。
除了以上补品外，脑梗患者还应注意避免吃一些过于油腻和高脂肪的食物如油炸食品、动物内脏等。这些食物会增加血管负担，加重脑梗症状。同时应听从医生的建议进行规范治疗，控制脑梗症状并预防复发。
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