手淫很长时间会不会有害健康

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫不会对健康造成危害。然而，过度频繁的手淫可能会导致一些负面影响。以下是可能的负面影响：

1、性功能问题：过度手淫可能导致对性刺激的敏感性降低，影响性欲和性高潮的体验。长时间过度手淫还可能引发早泄等问题。

2、心理问题：过度手淫可能会导致心理上的依赖和焦虑。有些人可能会感到内疚、羞耻或过度关注手淫，从而影响到日常生活和人际关系。

3、身体疲劳：过度手淫可能导致身体疲劳和虚弱感，因为性行为是一种消耗能量的活动。

因此，适度的手淫是正常的，但过度频繁的手淫可能会对身心健康产生负面影响。建议保持适度的频率，并避免过度依赖手淫来满足性欲。如果有任何健康疑虑或问题，最好咨询医生或专业健康机构的意见。