韧带拉伤该吃什么药注意什么自己怎么治

韧带拉伤后，可以选择以下治疗方法：

1、药物治疗：疼痛严重时，可以服用消炎镇痛药物如布洛芬、塞来昔布等以减轻炎症和疼痛。同时，可以局部应用活血化瘀的膏药如伤湿止痛膏、麝香止痛膏等，或者外用消肿止痛酊等，帮助促进局部血液循环，有利于拉伤的韧带恢复。

2、物理治疗：可以进行热敷、红外线照射、磁疗等物理疗法来促进组织的恢复。

3、休息与保护：避免剧烈运动或过度使用受伤部位，给予拉伤部位充分的时间休息和恢复，避免二次伤害。可以使用弹性绷带或护具对受伤部位进行保护。

4、自我护理：在拉伤早期可以进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。后期可以进行轻度按摩和轻度活动，帮助恢复血液循环。可以使用热敷来促进炎症消散和恢复。此外，均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素也有助于身体的恢复。

请注意，以上建议仅供参考，每个人的情况可能有所不同。如果韧带拉伤严重或长时间未恢复，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据你的具体情况制定合适的治疗方案。切勿盲目自行用药，以免加重病情。另外，治疗方法和药物的使用应遵循医生的建议和指导。