小孩晚上睡觉总醒怎么回事
391次浏览・5月前
问题详情：小孩晚上睡觉总醒怎么回事？
精选回答
我要回答
戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩晚上睡觉总醒可能有多种原因，常见的原因包括生理因素、环境因素、疾病因素等。
1、生理因素：可能是由于孩子大脑发育尚未成熟，神经系统的兴奋性比较高，因此容易出现惊醒的情况。随着孩子的成长发育，这种情况会逐渐好转。另外，孩子晚上感到饥饿或者白天受到惊吓，也有可能导致晚上睡觉时惊醒。此时建议满足孩子的饮食需求，并给予关爱和安抚。
2、环境因素：如果睡眠环境不佳，如声音过于嘈杂、光线过于强烈等，或者孩子睡前受到惊吓或玩得过于兴奋等，也可能导致孩子睡觉时易醒。因此，建议家长在孩子入睡时营造一个安静、舒适的环境，并适当陪伴孩子入睡。
3、疾病因素：如果孩子身体缺乏微量元素，如钙、锌等，或者胃肠道功能紊乱导致肠痉挛和腹痛等，也可能导致孩子晚上睡觉时惊醒。建议家长及时带孩子就医检查，并在医生的指导下进行相应的治疗。例如，缺钙的孩子可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙等药物进行治疗。胃肠道功能紊乱的孩子可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒等进行治疗。
总之，家长需要密切关注孩子的睡眠状况，找出原因并采取相应的措施来改善睡眠质量。如果问题持续存在或加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有