便秘肚子疼的厉害怎么办

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问题详情：便秘肚子疼的厉害怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

便秘并且肚子疼得厉害可能是由于肠道堵塞、肠道炎症等原因引起的。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解疼痛和便秘问题：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，有助于改善便秘情况。同时，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用开塞露等泻药来缓解症状。此外，还可以口服益生菌等调节肠道菌群的药物。如果疼痛较严重，可以使用止痛药如布洛芬等。但请注意，使用药物前应先咨询医生，确保药物适合你的病情。

3、热敷：可以用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，有助于缓解肠道痉挛和疼痛。

4、运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘和腹痛。建议进行散步、慢跑等轻度运动。

5、按摩：可以顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和腹痛。

6、灌肠：如果便秘情况较严重，可以考虑使用灌肠的方法。但灌肠需要在医生的指导和帮助下进行，以免出现不良后果。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。另外，长期便秘和腹痛可能是某些疾病的症状，如结肠炎、肠易激综合征等，因此及时就医是非常重要的。在日常生活中，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防便秘和腹痛的发生。

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