哺乳期乳房有硬块痛怎么办
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问题详情：哺乳期乳房有硬块痛怎么办？
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
哺乳期乳房有硬块并伴随疼痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺堵塞或乳腺炎等原因引起的。为了有效缓解这一问题，可以尝试以下方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上热敷几分钟，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流动。
2、按摩：在热敷后，可以用手指从乳房外围向乳头方向按摩，帮助排除淤积的乳汁。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。
4、使用吸奶器：如果感到乳房非常胀痛，可以使用吸奶器帮助吸出淤积的乳汁。
5、保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免感染。
6、休息与饮食：保持良好的作息和饮食习惯，有助于减轻乳房疼痛和肿胀。
7、观察体温：若乳房疼痛伴随发热、红肿等症状，可能表示出现了乳腺炎等感染症状，需要及时就医。
8、咨询医生：如果硬块和疼痛持续不减或加重，请务必咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。
总之，哺乳期乳房硬块和疼痛需要重视，并采取相应的措施进行处理。如果问题持续存在或加重，请及时就医，以免延误治疗。
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