小孩拉肚子什么不能吃

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问题详情：小孩拉肚子什么不能吃？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩拉肚子期间，需要注意饮食的调整，某些食物可能会加重腹泻症状，因此需要避免食用。

1、高纤维食物：如西瓜、柚子等水果以及菠菜等蔬菜，由于较难消化和吸收，可能会刺激胃肠道蠕动，从而加重腹泻症状。因此拉肚子期间暂时避免进食此类食物。

2、高脂肪和高蛋白食物：小孩在拉肚子期间，由于消化功能本身较弱，进食油腻、难以消化的食物如肥肉等，可能增加胃肠道负担，加重腹泻症状。此外，牛奶等高蛋白食物也可能加重腹泻症状，因此暂时不宜进食这些食物。建议等疾病恢复后适量进食。

3、冷食和冷饮：冰激凌等冷饮或生冷的食物可能会刺激胃肠道收缩，加重腹泻症状。因此，在拉肚子期间应避免食用生冷的食物和冷饮。

4、刺激性食物：辣椒等刺激性调味品可能会刺激胃肠道黏膜，从而加重腹泻症状。因此，应避免食用这些食物。另外，家长也应避免让孩子养成挑食的习惯，饮食均衡有利于身体的健康成长。

此外，除了注意食物的禁忌，还需要让孩子多喝水以避免脱水。如果孩子的腹泻症状持续不减或者伴有其他症状，应及时就医检查和治疗。在饮食方面，可以让孩子适量食用稀饭等易消化的食物，同时遵循医生的建议进行饮食调整。

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