肠胃炎痛怎么办

肠胃炎疼痛时，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、调整饮食：避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，应选择清淡易消化且富含营养的食物，如稀粥、面条等。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物来缓解疼痛。如抑制胃酸的药物如奥美拉唑等，还可以使用阿托品或颠茄片等药物进行缓解腹痛症状的治疗。需要注意的是肠胃炎多为胃肠道蠕动功能不良引发的腹痛表现，抗炎对症解痉止疼治疗后是可以缓解症状的。另外也可以服用益生菌等调节肠道菌群的药物辅助治疗。此外，部分肠胃炎是由于细菌感染引起的，可以服用抗生素药物来治疗。但是药物使用一定要谨遵医嘱，不可自行用药。

3、加强锻炼：适当进行运动锻炼以增强体质，提高免疫力，减少病菌感染的风险。平时也应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。同时应注意腹部保暖，避免着凉导致疼痛加重。

请注意以上内容仅供参考，如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防肠胃炎的发生。