得面瘫应该注意什么

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问题详情：得面瘫应该注意什么？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

如果得了面瘫，需要注意以下几个方面：

1、注意休息：面瘫患者需要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体健康。

2、注意保暖：面瘫患者需要注意避免面部受到冷空气的刺激，外出时可以佩戴口罩或围巾等物品进行保暖。

3、注意饮食：面瘫患者需要注意饮食健康，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜和水果等。同时要保证营养均衡，有助于恢复身体健康和提高免疫力。

4、注意避免诱因：面瘫的发生与一些诱因有关，如病毒感染、过度疲劳等。因此，患者需要避免这些诱因，注意锻炼身体，提高身体免疫力。

5、积极治疗：面瘫患者需要积极治疗，包括药物治疗、物理治疗等。同时要遵循医生的建议进行康复训练，以促进恢复。

6、注意避免过度焦虑：面瘫会对患者的外貌造成一定影响，但并不会危及生命。患者应该保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，有助于恢复身体健康。

总之，面瘫患者需要注意休息、保暖、饮食、避免诱因、积极治疗和保持积极心态等方面的问题。同时要注意及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。

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