面瘫10天了还没好怎么办
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
面瘫的恢复时间因个体差异而异，通常需要一段时间来恢复。如果面瘫已经持续10天还没有好转，建议您尽快咨询医生进行评估和治疗。以下是一些可以采取的措施：
1、继续治疗：按照医生的建议进行针灸、理疗、按摩等治疗方法，以加速面部肌肉的恢复。同时，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。
2、物理治疗：尝试热敷、冷敷等物理治疗方法，可以缓解面部肌肉紧张，促进血液循环，有助于恢复。
3、面部锻炼：进行适当的面部运动，如眨眼、皱眉、微笑等动作，以促进面部肌肉的恢复。
4、注意营养：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是维生素和矿物质，有助于面部神经和肌肉的恢复。
5、心理调适：面瘫可能会影响面部表情和自信心，建议积极面对，保持乐观心态，避免焦虑和压力。
如果经过以上措施后，面瘫仍然没有好转的迹象，建议再次咨询医生进行评估。医生可能会根据具体情况调整治疗方案，或者建议进行进一步的检查以确定是否存在其他健康问题。
总之，面瘫需要一定的时间来恢复，请保持耐心并遵循医生的建议进行治疗。
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