左肩膀疼痛是什么原因怎么治疗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
左肩膀疼痛可能是由于多种原因导致的，如肌肉劳损、肩关节炎、肩袖损伤等。针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。以下是一些常见的治疗方法和建议：
1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩膀肌肉可能导致肌肉劳损。治疗方法包括休息、局部热敷、轻度按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
2、肩关节炎：肩关节炎引起的左肩膀疼痛，通常需要进行抗炎治疗。可在医生的建议下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。
3、肩袖损伤：肩袖损伤可能导致左肩膀疼痛和活动受限。轻度损伤可以通过休息、物理治疗（如冷敷、热敷等）和康复锻炼来恢复。重度损伤可能需要手术治疗。
4、其他治疗方法：针灸、拔罐、艾灸等中医疗法也被一些患者报道对缓解肩膀疼痛有一定效果。此外，保持良好的生活习惯，加强肩部锻炼，避免长时间保持同一姿势，也有助于预防和治疗肩膀疼痛。
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