深蹲时膝关节每次都响怎么回事

414次浏览・6月前
问题详情：深蹲时膝关节每次都响怎么回事？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

深蹲时膝关节响可能是由于以下原因导致的：

1、关节本身较紧张或活动僵硬，当进行深蹲等屈伸活动时，关节部位发出响声。这种情况常见于经常久坐、缺乏运动的人群。建议适当增加运动量，有助于改善关节的灵活性和稳定性。

2、膝关节内可能存在局部损伤或病变，如膝关节的半月板、软骨以及周围韧带关节囊等发生损伤，深蹲时可能导致局部损伤的组织产生摩擦或撞击，从而产生响声。这些患者可能在活动时还伴随有疼痛、活动受限等症状。治疗时，局部损伤较轻的患者可局部制动休息并配合外用药物涂抹以缓解不适。但如果局部损伤较重，且伴有明显疼痛和活动受限的症状，则可能需要考虑手术治疗。

为了明确具体原因，建议进行膝关节的核磁共振检查。在治疗期间，需要注意膝关节部位的保暖，避免着凉和过度劳累。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题