腰椎髓核摘除后运动影响恢复吗
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问题详情：腰椎髓核摘除后运动影响恢复吗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎髓核摘除后，运动对恢复有一定的影响。
在手术后早期，患者需要遵循医生的建议进行康复锻炼，适当的运动可以帮助恢复腰部肌肉的力量和灵活性，促进术后康复。然而，运动方式和强度需要根据患者的具体情况和手术医生的建议来确定，过度的运动可能会加重腰部负担，影响伤口愈合，甚至可能导致再次突出或其他并发症。
一般来说，术后早期可以在床上进行简单的肌肉收缩锻炼，随着伤口的愈合和身体的恢复，逐渐过渡到下床活动。下床活动时，需要注意避免剧烈运动和过度弯曲的动作，避免影响手术效果和伤口愈合。根据个人的恢复情况，逐渐增加运动量并逐渐恢复正常活动水平。
总之，腰椎髓核摘除后的运动需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定，过早或过晚开始运动都不利于恢复。建议患者在康复期间与医生密切沟通，制定合适的康复计划，并遵循医生的建议进行适度的锻炼，以促进术后恢复。
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