月经量多血块多怎么办

月经量多且伴有较多血块，可能是多种原因导致的，包括但不限于内分泌失调、子宫病变等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察与记录：记录下自己的月经情况，包括月经周期、月经量、血块大小等，有助于了解自身的月经规律，并在就医时给医生提供详细的信息。

2、调整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜；饮食健康，避免过多摄入寒凉、辛辣、刺激性食物；适当进行运动，避免久坐。

3、药物治疗：如果是轻微的症状，可以尝试在医生指导下使用一些止血药物来减少出血量。如果是内分泌失调引起的，可能需要激素治疗。

4、看医生：如果月经量大且持续时间长，或者出现严重的血块，应尽快就医。妇科医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

5、心理调适：保持轻松愉悦的心情，避免焦虑、紧张等情绪对内分泌产生影响。

6、保暖：注意腹部保暖，避免受凉，尤其是在经期。

请注意，以上建议仅供参考。遇到月经量多且有血块的情况时，应及时寻求医生的帮助，以获取专业的诊断和治疗建议。