手指抽筋怎么回事

418次浏览・5月前

问题详情：手指抽筋怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

手指抽筋是指手指肌肉突然不自主地痉挛和收缩，通常会导致疼痛和不适。这种情况可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、疲劳：长时间使用手指或手部过度用力，导致肌肉疲劳，容易出现抽筋现象。

2、姿势不佳：长时间保持同一姿势，如打字、使用手机等，可能导致手部肌肉和肌腱受到过度压力，进而引发抽筋。

3、营养不良：缺乏某些营养素，如钙、镁等，可能导致肌肉痉挛。

4、神经问题：神经受到压迫或损伤可能导致肌肉不自主地收缩，进而引发抽筋。例如，腕管综合征或肘管综合征等神经受压疾病可能导致手指抽筋。

5、血液循环问题：手部血液循环不良可能导致肌肉缺氧和抽筋。例如，血管疾病、动脉硬化等疾病可能影响血液循环。

6、药物副作用：某些药物，如利尿剂、激素药物等，可能会导致身体内的电解质失衡或神经肌肉传导问题，从而引发手指抽筋。

如果手指抽筋经常发生或伴随其他症状（如疼痛、麻木等），建议及时就医检查，以确定具体原因并接受相应治疗。此外，为了预防手指抽筋，可以保持良好的姿势，适当休息，进行营养补充等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有