颈椎病的原因是什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎病是一种主要由颈椎间盘退行性改变造成的情况，其发病可能与多种因素有关。常见的原因包括：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头工作、玩手机等，可能使颈椎受到较大压力，导致颈椎劳损和损伤。
2、慢性劳损：一些需要长时间低头或者扭脖子的职业，如会计、程序员等，由于长期劳损，更容易患上颈椎病。
3、颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎可能会出现磨损和退行性改变，导致颈椎病的发生。这是中老年人颈椎病常见的原因之一。此外，不良睡眠姿势和睡觉时使用的枕头过高也可能影响颈椎健康。长期风寒环境也会增加颈椎病的发病率。骨质疏松会导致骨质量减少，从而对颈椎造成破坏作用，增加颈椎病的风险。
这些因素共同作用可能导致颈椎间盘逐渐失去原有的结构和功能，引发颈椎病的一系列症状。为了预防颈椎病的发生，建议保持良好的姿势习惯，避免长时间低头或保持同一姿势过久。同时，定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，有助于维持颈椎的稳定性。如有疑虑或症状出现，请及时就医检查和治疗。
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