眼睛老出眼屎怎么回事

眼睛老出眼屎可能有多种原因，包括眼部感染、眼部炎症、过敏等。以下是一些可能的原因和应对方法：

1、眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，容易导致眼睛分泌物增多，产生眼屎。这种情况需要根据感染类型选择合适的药物进行治疗，如抗生素滴眼液等。

2、眼部炎症：如眼睑炎等，也会导致眼睛分泌物增多。这种情况通常需要使用消炎药物治疗，如非处方抗生素滴眼液等。

3、过敏：某些人对某些物质（如花粉、尘螨等）过敏，也可能导致眼睛分泌物增多。这种情况需要避免过敏原，并使用抗过敏药物治疗。

4、眼部疲劳：长时间用眼、熬夜等导致眼部疲劳，刺激眼睛分泌物增多。这种情况需要注意休息，适当使用人工泪液等缓解眼部疲劳。

为了准确判断原因并有效解决问题，建议前往医院眼科进行检查，根据医生的建议进行治疗。同时，平时要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，保持充足的睡眠，避免过度用眼等。在饮食方面，可以适当食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。