喝酒后发冷怎么办

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问题详情：喝酒后发冷怎么办？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

喝酒后发冷可以通过以下方式来缓解：

1、注意保暖：避免机体温度下降引发着凉、感冒等问题。可以在酒后喝热汤，如温热的红糖姜茶等，有助于促进血液循环并起到保暖的作用。

2、补充能量：可能是由于酒精代谢过度消耗葡萄糖造成的能量减少问题。此时可以喝蜂蜜水等补充葡萄糖的食物来补充能量，改善酒后发冷的情况。

3、注意休息：可能是由于酒精成分引起中枢神经系统出现兴奋反应。注意保证充足休息的同时要远离喧闹、吵闹的地方等避免情绪激动或情绪焦虑，尽量调整身体状态使酒精代谢加速并帮助身体恢复正常的体温。此外酒精有可能刺激消化道引起溃疡，导致胃部疼痛或者出现低血糖等不良反应，因此要多喝水并注意补充机体能量等。如果症状严重建议尽快就医。

4、注意酒精摄入的控制：在日常生活中也要注意控制饮酒量以及频率等避免酒精摄入过量造成不良反应和身体不适。如果在大量饮酒后出现不良症状应及时就诊接受相应的治疗等。喝酒可能会引发很多的不良反应和健康问题，所以尽量避免过量饮酒。如果出现酒精中毒的情况应及时送往医院接受催吐、洗胃等方式治疗。如果出现身体不适请及时就医用药，以医生诊断后处方意见为准。如需深入了解酒类相关注意事项或存在任何健康疑虑请咨询专业人士的意见或指导。

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