血压太高一直不降怎么办

血压持续偏高，可能是由于多种因素导致的，需要结合个体情况进行综合性的管理和治疗。下面是一些针对高血压持续不退的处理方法：

1、改善生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，戒烟限酒，避免长时间的精神压力和焦虑。保持均衡的饮食，限制盐分摄入（每日不超过6克盐），减少高脂肪和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

2、增加运动：适量进行有氧运动如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。

3、药物治疗：如果通过生活方式干预无法控制血压，建议在医生指导下进行药物治疗。选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。不同人群和病情需要不同的药物组合和剂量调整，务必遵照医生建议。

4、检查病因：如果血压持续不降，可能需要进一步检查是否有继发性高血压的病因，如肾脏疾病、内分泌疾病等。针对病因进行治疗，有助于更好地控制血压。

5、定期监测：定期监测血压变化，如有异常，及时就医调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，不能作为医学诊断依据。如果血压持续偏高且无法通过上述方法改善，请及时就医并严格按照医生的指导进行治疗。