运动后膝盖下方内侧疼是怎么了

运动后膝盖下方内侧疼痛可能由以下原因造成：

1、局部软组织损伤：可能是由于过度运动或运动过程中姿势不当，导致膝盖下方内侧软组织损伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。

2、韧带拉伤或断裂：如果疼痛持续不减或加重，可能是由于韧带拉伤或断裂引起的。内侧副韧带是连接股骨和胫骨的，如果受到过度拉伸或撕裂，就会出现疼痛。这种损伤可能需要医疗处理。

3、膝关节内部疾病：也可能是膝关节内部疾病如膝关节退行性骨关节炎、内侧半月板撕裂等引起的疼痛。这些疾病通常与年龄、长期磨损或其他因素有关。

4、胫骨内侧应力综合征：也被称为“胫骨疲劳性骨膜炎”，是由于长期反复应力作用于小腿肌肉附着部位，导致局部微损伤累积引发的疼痛。这种疼痛通常与过度运动有关。

为了确定具体原因，建议寻求专业医疗人员的帮助，进行详细的诊断。在治疗方面，根据具体的诊断结果，可能需要采取休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法。重要的是要注意疼痛的出现和持续时间，并避免进一步的损伤，以便得到及时和正确的治疗。