面部刮痧穴位有哪些
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
面部刮痧的穴位主要包括以下几个：
1、丝竹空穴：位于面部眉梢凹陷处。
2、鱼腰穴：位于前额正中间以及眉毛上面。轻轻按揉有助于舒缓头痛等问题。进行刮痧时，要从周围往该穴位轻轻刮擦，同时可根据病情需要在此部位做点刺或者刮透，操作后轻刮能够促使面部神经更加活跃。如果出现炎症肿痛或视觉疲劳的情况，可以采取点按的方式。同时应注意适度用力。在刮痧时配合一定的介质可以起到良好的治疗作用。而且在进行刮痧后应注意避风保暖，避免受寒。此外，面部刮痧还可以促进新陈代谢和排毒养颜等效果。
除了上述穴位以外，还有印堂穴、太阳穴等穴位都可以进行刮痧保健。不过要注意刮痧后的护理，如短时间内避免洗脸、沐浴等，以免刺激皮肤。建议在专业医师的指导下进行面部刮痧，以保证安全性及有效性。如果有任何不适，应及时就医。
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