经常皮肤过敏该如何治疗

经常皮肤过敏的治疗需要结合个人体质和过敏源等因素来进行综合考虑。一般来说，有以下几种方法可供参考：

1、避免接触过敏源：明确导致过敏的物质或环境因素，尽量避免接触。常见的过敏源包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。可以通过过敏测试来确定过敏源。

2、药物治疗：抗过敏药物是缓解过敏症状的有效手段。如抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以有效缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。如果过敏情况严重，可能需要使用激素类药物进行治疗。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行盲目用药。

3、加强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，均衡饮食，增加营养的摄入，有助于提高免疫力，减少过敏的发生。

4、保湿皮肤：皮肤过敏时，皮肤容易干燥、脱水，因此要注意皮肤的保湿。选择温和的保湿产品，避免使用刺激性的化妆品。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免过度疲劳，保持良好的心态，有助于预防过敏的发生。

6、寻求专业治疗：如果过敏情况严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，经常皮肤过敏需要综合治疗，包括避免过敏源、药物治疗、增强免疫力、保湿皮肤、保持良好的生活习惯等方面。同时，要根据个人情况选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗。