脸上痤疮很严重怎么办

脸上痤疮很严重，可以采取以下措施来缓解症状：

1、饮食调整：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于减少痤疮的发生。

2、保持皮肤清洁：定期清洁面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。但注意不要过度清洁，以免刺激皮肤。

3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如维A酸类、抗生素类等药物。如果痤疮严重，可能需要口服药物治疗。

4、物理治疗：对于较大的痤疮或者长时间无法消除的痤疮，可以考虑采用激光疗法或者光疗等物理治疗方法。

5、注意生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。避免用手挤压或触碰痤疮，以免造成感染和炎症加重。

6、心理调适：减轻压力和焦虑，有助于缓解痤疮症状。

7、寻求专业帮助：如果以上方法无法改善痤疮问题，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。

需要注意的是，治疗痤疮需要时间和耐心，不要期望一夜之间就能解决问题。此外，不同的治疗方法可能适合不同的人，建议在医生的指导下进行治疗。