正常人血压多少正常
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
正常人的血压范围是一个相对稳定的区间，通常根据高压（收缩压）和低压（舒张压）来评估。以下是具体范围：
高压（收缩压）：正常范围在90mmHg到139mmHg之间。若达到或超过140mmHg，可视为高血压。理想的收缩压范围是控制在120mmHg左右。
低压（舒张压）：正常范围在60mmHg到89mmHg之间。超过或等于90mmHg，通常为高血压的表现。理想的舒张压应该保持在约80mmHg的状态。
不同年龄段和个体差异也会带来一定的影响，因此每个人的血压可能存在细微差异。但大体上，只要高压和低压在上述范围内，可认定为血压正常。保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡等，有助于维持正常的血压状态。如有任何疑虑或血压出现异常波动，建议及时就医。
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