鼻窦炎需要忌口吗
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
鼻窦炎患者需要忌口，主要避免的食物包括辛辣刺激性食物、易过敏食物和寒凉性食物。
1、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这类食物可能加重鼻腔黏膜充血和水肿，导致症状加重。
2、易过敏食物：如海鲜、芒果等，这类食物可能导致过敏反应，加重鼻窦炎症状。具体的过敏原可能因个体而异，可以到医院进行过敏原检测以明确自身过敏食物，避免食用。
3、寒凉性食物：如冷饮、冰淇淋等，食用过多寒凉食物可能导致身体抵抗力降低，加重鼻窦炎症状。
除此之外，鼻窦炎患者在饮食上还需要注意增加营养物质的摄入，如蛋白质和维生素，以增强机体抵抗力，促进恢复。可多吃全谷类、豆及豆制品、坚果等食物。此外，多喝水有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞症状。平时也可以适当进行运动锻炼，增强机体的免疫力。
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