怎样能让月经推迟
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
想要让月经推迟，可以考虑以下方法，但需注意，这些方法不宜长期使用，因为可能会对身体造成一定影响。
1、服用短效避孕药：在月经来潮前的一段时间开始服用短效避孕药，如优思明等，有助于改变体内的激素水平，从而推迟月经。但这种方法可能会带来一些副作用，比如恶心、呕吐等。
2、服用孕激素类药物：在月经来临前服用黄体酮胶囊等孕激素类药物，也能使月经推迟。但需在医生的指导下服用，以确保剂量和时间的正确性。停药后三至七天月经会来潮。然而，长期服用孕激素可能会导致内分泌紊乱。
3、调整作息和饮食：保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免熬夜、饮食规律等，可以在一定程度上改变体内激素的分泌节奏，从而可能使月经推迟。但这种方法的效果并不确切，需结合个人体质。
请注意，这些方法并不能确保一定能让月经推迟，而且可能会对身体产生一定的副作用。因此，在使用这些方法之前，请务必咨询医生的意见。特别是如果长期使用这些方法，更需慎重考虑。月经周期是身体的自然过程，建议尊重身体的自然规律。
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